Bij cupping verhit men een glas, de zogeheten "cup" die vervolgens op een plek op het lichaam geplaatst wordt. Door afkoeling zuigt het glas zich vacuüm op de huid, zoals te zien is op onderstaande foto.

Het plaatsen of bewegen van cups is erg effectief om energie en bloed in beweging te krijgen. Het wordt daarom vaak toegepast bij stagnaties, zoals chronische pijn, spierverkramping en rug-, nek-, en schouderklachten. Maar ook bij verkoudheid en bijvoorbeeld een tenniselleboog kan het veel verlichting geven.

Het is ook een heel goed middel bij cellulitis en andere huidproblemen.

Cupping kan worden toegepast op schouders, rug, armen en benen. Vaak is er na gebruik van cups sprake van blauwe plekken. Dit lijkt ernstig, maar is het in het geheel niet. Cupping kan in combinatie met diverse massages toegepast worden.